Fitness is more a mental than just a physical exercise!
Wenn ich Dir verspreche, dass Du Dich im Alltag FITTER FÜHLST, Deine LEISTUNG im Sport deutlich VERBESSERN wirst und zusätzlich ATTRAKTIVER aussiehst, was würdest Du sagen?
Würdest Du etwas an Deinem bisherigen Training ändern und Deine Ernährung anpassen, damit diese Effekte eintreten?
Ich bin davon überzeugt, dass ein gesunder, starker Körper die Grundvoraussetzung für ein langes und erfüllendes Leben ist. In den letzten Jahren habe ich selbst viele sportliche Herausforderungen gesucht und bewältigt, die meinem Körper viel abverlangt und mich nicht selten an meine Grenzen gebracht haben. Aber nur so kann man über sich hinauswachsen!
Neben meiner Trainings- und auch Wettkampferfahrung im Ausdauerbereich befasse ich mich schon extrem lange mit den Themen Muskel- & Kraftaufbau sowie Fettabbau. Wenn ich Dich dabei unterstütze, Deine Ziele zu erreichen, kannst Du Dich neben meinen persönlichen Erfahrungen auch auf mein umfangreiches Fachwissen verlassen.
Hör einfach auf damit, nur darüber zu reden und zu träumen, oder Dich zu fragen, wie andere es schaffen. Du musst einfach machen.
Sei ein
MACHER
Glaub mir: Hast Du erst einmal Deinen Rhythmus gefunden, kommt der Erfolg in Form von körperlicher Veränderung so schnell, dass Du Dich fragst, warum es vorher nicht funktioniert hat! Falls Du Dich angesprochen fühlst und vorankommen willst, schreib mir und wir finden ganz bestimmt eine Lösung!
Mentaltraining
SVENIMENTALITY
Ernährungscoaching
Über MICH
Mein Name ist Sven Bertram. Auch bekannt als Svenimal. Ich bin vielfach zertifizierter Trainer und leidenschaftlicher Sportler.
Es macht mir riesigen Spaß, den unterschiedlichsten Menschen dabei zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Nicht nur um besser auszusehen oder um seine persönliche Topform zu erreichen, sondern auch um sich besser, vitaler zu fühlen und einfach selbstbewusster zu werden.
SEI EIN MACHER!
Egal ob im Studio oder Zuhause, egal ob Du Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren oder Deine Ausdauer oder Beweglichkeit verbessern willst. Ich helfe Dir dabei, motiviere Dich und stelle Dir sinnvolle Pläne auf, die Dich dabei unterstützen, Dein Ziel zu erreichen. Der Plan funktioniert garantiert, wenn DU bereit bist zu funktionieren!
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In einem ausführlichen Strategiegespräch mit mir, legen wir den Fahrplan für die Zusammenarbeit, zu deinem Traumzustand fest.
